mardi 23 août 2011

Lady Fitness - Comparatif et Avis

LADY FITNESS

12 bd Pasteur - CLERMONT FERRAND 
- Les cours collectifs

Pas vraiment de cours collectifs, mais par contre, il y a toujours un ou plusieurs coachs pour motiver.




.- la salle de musculation




Pas vraiment de salle de musculation


- Le principe
 
100% femmes, (même si à l'entrée on est accueilli par un homme, tout le reste ce sont des femmes, coach, adhérents...)


un circuit de 30 min que l'on fait autant de fois que l'on veut...


circuit en intervalle training continu de 30 minutes qui alterne entre un travail cardiovasculaire avec une fréquence cardiaque ciblée et contrôlée et un renforcement musculaire sur des appareils de musculation et des postes spécifiques"


La salle est grande, de nombreuses machines de Cardio elle ne donne pas sur l'extérieur



- le coach
Coach présent, suivi, motivation





- les activités en plus...

sauna, uv



- l'ambiance
Quand j'y suis allée , il n'y avait pas grand monde, mais il faut aimer les ambiances de 100% femmes !!!




- Propreté / Hygiène
Salle propre, pas de poussière, des consignes strictes et appliquées (basket, serviette), à disposition des lingettes pour nettoyer.

Vestiaires propres




- Accès / Parking / Horaires
Accès facile, parking inexistant !!!


Horaires
lundi et vendredi 10h-20h






- Tarif 

Droit d'entrée 99 euros


Formule Tempo :
55 € /mois pendant 1 an
Entrée libre de 10-12h et 14-17h (une fois rentrée vous restez autant que vous voulez)


Formule Club :
65 €/mois pendant 1 an
Entrée libre pendant les horaires d'ouverture


Formule Ticket (toujours avec un droit d'entrée de 99 €)
50 unités - 250 € validité 6 mois
100 unités - 400 € 9 mois
200 unités - 500€ validité 12 mois


Pour10-12h et 14-17h c'est 2 unités
sinon 3 unités
sans engagement de durée unités




pour un an cela nous donne :
879 € par an (avec le droit d'entrée et la formule club)
soit 73,25 € / mois
soit 9 € la séance si l'on y va 2 fois par semaine...





Un concept sympa. Pas pour les célibataires qui veulent rencontrer un homme (a moins d'être lesbienne), une activité extrèmement chère pour une prestation super limitée.


Ne correspond pas à ce que je recherche... 

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