jeudi 12 avril 2012

Corde à sauter

 Programme de corde à sauter en huit semaines.

déconseillé aux femmes enceintes 


1 commentaire:

corde à sauter a dit…

Oui, la corde à sauter est déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes avec des problèmes aux genoux et au dos.
Il faut toujours exercer ce sport avec des chaussures et non pieds nus.